BADASS BELLYDANCE CLASS:
Technique Tune-Up
With Sue and Dominique
Wednesdays from 7:00 p.m. to 8:00 p.m.
May 15 to June 5, 2019 (4 weeks)
$20 to drop in, no commitment, you do you!
$60 for the session. Yup, that's a pretty good deal.
Studio Sol, Belgo building, 1st floor, #127
372 Ste-Catherine West, Montreal
Metro Place-des-Arts
Info: cultofyes@gmail.com
You like drills? We like drills!
Join us for four weeks dedicated to upping your technique game. No choreography to learn, no commitment, just an hour a week to sweat it out.
On the menu:
May 15th- Hips For Days
Big, relaxed shimmies. The crispiest hip drops. All that good stuff. Let's talk hips, hips, hips! Bring water, this one's gonna move.
May 22nd- Graceful and Strong Back Bends
We'll focus on SAFE back bends. Looking to improve yours? You'll leave with lots of tools to keep deepening your practice.
May 29- A Night at the Improv
How do you feel about improv? Is it your comfort zone? Is it terrifying? Either way, you'll come out feeling more confident about working within the moment. No fear, no shame, this is playtime!
June 5- Slow and Slinky
Let's get snaky. We'll be working all things slow and sinuous. It's gonna get steamy!
Drop us a line to reserve at cultofyes@gmail.com
Yes? Yes.
*All genders welcome.
COURS DE DANSE ORIENTALE INSOLENTE :
AJUSTEMENT TECHNIQUE!
Avec Sue et Dominique
Mercredi de 19h à 20h30
Du 15 mai au 5 juin 2019 (4 cours)
20$ pour un cours à la carte, sans engagement; tu fais ce qui te plaît!
60$ pour la session. Ouaip. C'est un bon deal.
Studio Sol, édifice Belgo, 1er étage, salle 127
372 rue Sainte-Catherine Ouest, Montréal
Métro Place-des-Arts
Info : cultofyes@gmail.com
T'aimes les exercices? Nous on adore ça!
Viens te joindre à nous pour une micro session de quatre cours entièrement consacrées à améliorer ta technique. Pas de choré, pas d'engagement; juste une heure pour suer!
15 mai - Des hanches à perte de vue
De beaux gros shimmies, bien détendus. Des coups de hanches ultra précis. Tant de bonnes choses. Tout ce qui touche aux mouvements de hanches! Apportez-vous de l'eau; ça va brasser!
22 mai - Back bends solides et gracieux!
Parlons de comment faire des back bends en toute SÉCURITÉ. Tu as envie d'améliorer les tiens? C'est l'occasion d'acquérir une foule d'outils pour approfondir ton entraînement.
29 mai - Impro : soit prête à tout!
Aime-tu improviser? Est-ce que ça fait partie de ta zone de comfort? Ou bien ça te terrifie? Dans tous les cas, ce cours t'aidera à gagner en confiance et à tirer le meilleur du moment présent. Sans crainte ni honte, c'est l'heure de jouer!
5 juin- Lent et sinueux
C'est l'heure de sortir ton serpent intérieur. On se concentrera sur la lenteur et la qualité sinueuse des mouvements. Il va faire chaud!
*Ce cours s’adresse aux danseuses et danseurs de tous niveaux – nous offrons toujours des options différentes pour que chaque élève puisse travailler à un niveau qui lui convient.
*Les personnes de tous sexes et tous genres sont toujours bienvenues.
Écrivez-nous un petit mot à cultofyes@gmail.com pour réserver votre place!
Oui? Oui.
*Les personnes de tous genres sont bienvenues.